Har faktiskt skött mig bra denna veckan. Tränat fyra gånger, tre tidiga mornar i bassängen och en lång promenad. Enligt dottern tränar jag tantträning när jag simmar men i så fall tränar tanter hårt. Jag är helt slut efter 45 minuters simning. Så jag är nöjd med min vecka och tycker jag är värd all god mat som landar i mig nu på helgen.
Sämst har varit att jag inte en enda gång varit på gymmet. Ryggen och magen behöver träning de också.
Mätte magen i början av veckan och måttet var fortsatt 98 cm. Attans också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar