Jajamensan, idag var det dags....
Och resultatet blev -7hg
Helt ok
(fast det kunde varit betydligt mer;)
Ni tycks inte tro på kaloritabeller alls men vet ni vad? Det gör väl inte jag heller, tänkte ju bara försöka vara lite rolig....hmmm
Det är ju så att det som gäller är minus in plus ut, även om alla gi och lchf-are kanske inte håller med om det. Men de dieterna vågar jag mig inte på, vill ju inte ner i en depression fler gånger ;)
Ha det gött alla
Bravo...jag tycker att du är superduktig. Det du skriver om att dieterna kan ge depression är säkert helt sant och då kan det säkert göra mer skada än nytta. Keep going ....keep going!
SvaraRaderaKram// Carolina